Impulse zur Reflexion

Lass deine Gedanken und Gefühle strömen. 

Leg das Smartphone weg oder löse dich vom Bildschirm. 

Vielleicht nimmst du einen Stift und lässt deine Gedanken auf's Papier fließen.

Auf einen Zettel, in ein Heft oder Buch.

Ganz egal. 

Schreibe. 

 

Bleib bei dir!

Du bist genug. 

 

Schließ die Augen und nimm drei bewusste Atemzüge.

Dann schreibe los: 

 

 

 

Wann bist du glücklich? 

 

 

Was brauchst du jetzt? 

 

 

Welcher ist dein nächster Schritt? 

 

 

Lass deine Gedanken laufen. 

Lass deine Gefühle strömen. 

 

Bleib bei dir!

Du bist genug. 

 

Deine Maria